Slapen - Page 2 of 3 - Flow Magazine

wakker powernap

Zo word je wél fris wakker na een korte powernap

moe wakker

Een goede nacht en toch doodmoe wakker: dit is de reden

slechte nacht

Slechte nacht gehad? Dit kun je overdag doen om je beter te voelen

Yelena Bryksenkova_Re-Invent Yourself copy

Slaapcoach Nick Littlehales: “acht uur slaap is een mythe”

header food boost sleep

Slaaptekort? Neem een kijkje in je keuken

slaap

Slaap je slecht in een nieuwe omgeving? Probeer deze tips van een slaapexpert eens

slaapvakantie

Steeds meer mensen gaan op ‘slaapvakantie’: goed idee, of beter van niet?

nachttekenen

Tip voor als je niet kunt slapen: nachttekenen

slapeloosheid

In plaats van schaapjes tellen: 5 tips die helpen bij slapeloosheid

snoozen

Waarom je snoozen niet moet willen

nachtuil

Kun je als nachtuil een vroege vogel worden? (+ tips)

verzwaringsdeken

Beter slapen: helpt een verzwaringsdeken echt?

1
2
3