winter - Flow Magazine

weinig energie

Weinig energie in de winter? Doodnormaal, zeggen experts (en dit helpt je er weer bovenop)

illustratie van twee vrouwen die wandelen in de winter

Waarom wandelen in de winter éxtra goed voor je is (+ dit is het beste looptempo)

Tips slapen winter

Zo slaap je deze winter beter: 5 natuurlijke tips voor goede nachtrust

vogels voeren

Vogels voeren in de winter: 7 tips

Flow winterboek 2024

Van winterstress naar winterrust: zo maak je de donkere dagen fijner

Vrouw maakt een kerstwandeling

4x een winterse kerstwandeling om te maken in 2024

Voordelen regen

Somber door regen? Dit is het verrassende effect ervan op je humeur en gezondheid, volgens de wetenschap

winterdip

Tips van de psych om een winterdip te voorkomen

weather whiplash

Somber en moe? Misschien heb je last van de weather whiplash

ziekmelden of doorgaan

Nét niet ziek, maar ook niet fit: wanneer moet je eraan toegeven en wanneer er juist doorheen?

seizoensfruit

Welk fruit in welk seizoen? Een gids voor seizoensfruit per maand

opstaan winter

Goed nieuws: zo wordt opstaan in de winter makkelijker

1
2
3