Categorie: Mental health

Goed nieuws
Dit is waarom water zo kalmerend is (+ tip om makkelijk even te ontspannen)

Dit is waarom water zo kalmerend is (+ tip om makkelijk even te...

Mental health
Klaar met dat vaste clubje of ritueel? Tradities verbreken doe je zo, volgens een expert

Klaar met dat vaste clubje of ritueel? Tradities verbreken doe je...

Levenslessen
Tips van de psych om een winterdip te voorkomen

Tips van de psych om een winterdip te voorkomen

Levenslessen
De kunst van verliefd blijven: zo behoud je die vonk

De kunst van verliefd blijven: zo behoud je die vonk

Mental health
Dit simpele hulpmiddel kan eenzaamheid verminderen (+tips)

Dit simpele hulpmiddel kan eenzaamheid verminderen (+tips)

Mental health
Angst voor verandering? 5 tips van een psycholoog om daarmee om te gaan

Angst voor verandering? 5 tips van een psycholoog om daarmee om...

Goed nieuws
Iemands uitnodiging afslaan? Dit is het effect op jezelf en de ander, volgens onderzoek

Iemands uitnodiging afslaan? Dit is het effect op jezelf en de...

Levenslessen
Zit je even vast? Waarom het hebben van ‘rolmodellen’ goed is voor je mental health

Zit je even vast? Waarom het hebben van ‘rolmodellen’ goed is...

Mental health
Je darmen en brein zijn verbonden: 5 ingrediënten die je kunnen helpen om beter in je vel te zitten

Je darmen en brein zijn verbonden: 5 ingrediënten die je kunnen...

Mental health
In therapie: Noelle verstijfde bij intimiteit – ‘Mijn bekken protesteerde en hoofd kreeg een error’

In therapie: Noelle verstijfde bij intimiteit – ‘Mijn bekken...

Mental health
Tuig die kerstboom maar op: kerstversiering kan gelukkig maken (en wel hierom)

Tuig die kerstboom maar op: kerstversiering kan gelukkig maken...

Mental health
Last van een winterdepressie? Deze tips kunnen helpen

Last van een winterdepressie? Deze tips kunnen helpen