Categorie: Mental health

Goed nieuws
Neuriën en zoemen: kleine geluiden met grote invloed op je mentale gezondheid

Neuriën en zoemen: kleine geluiden met grote invloed op je...

Mental health
Deze tips kunnen helpen bij eenzaamheid (en nee, je hoeft er geen anderen voor op te zoeken)

Deze tips kunnen helpen bij eenzaamheid (en nee, je hoeft er geen...

Mental health
Seksuele problemen: 3 vragen die kunnen helpen

Seksuele problemen: 3 vragen die kunnen helpen

Mental health
Vragen voor koppels: twee simpele vragen die je relatie verbeteren

Vragen voor koppels: twee simpele vragen die je relatie...

Mental health
Even ontspannen maar weinig tijd? 7 minimeditaties (die je ook prima in het openbaar kunt doen)

Even ontspannen maar weinig tijd? 7 minimeditaties (die je ook...

Mental health
6 redenen om meer groen in huis te halen

6 redenen om meer groen in huis te halen

Mental health
Chronische vermoeidheid: waarom voelen we ons moe en futloos en wat doe je eraan?

Chronische vermoeidheid: waarom voelen we ons moe en futloos en...

Mental health
7x wat je moet weten als je moeite hebt met grenzen aangeven

7x wat je moet weten als je moeite hebt met grenzen aangeven

Mental health
‘Lekker laten sudderen’ + nog 20 van de beste adviezen ooit, volgens Flow-lezers

‘Lekker laten sudderen’ + nog 20 van de beste adviezen ooit,...

Mental health
Deze 6 dingen kun je (‘s avonds al én de ochtend zelf) doen om minder moe wakker te worden

Deze 6 dingen kun je (‘s avonds al én de ochtend zelf) doen om...

Mental health
Verliefd op een ander? Dit kun je doen

Verliefd op een ander? Dit kun je doen

Mental health
4 makkelijke manieren om een slecht humeur (of slechte dag) om te draaien

4 makkelijke manieren om een slecht humeur (of slechte dag) om te...