Categorie: Mental health

Mental health
Even ontspannen maar weinig tijd? 7 minimeditaties (die je ook prima in het openbaar kunt doen)

Even ontspannen maar weinig tijd? 7 minimeditaties (die je ook...

Mental health
6 redenen om meer groen in huis te halen

6 redenen om meer groen in huis te halen

Mental health
Chronische vermoeidheid: waarom voelen we ons moe en futloos en wat doe je eraan?

Chronische vermoeidheid: waarom voelen we ons moe en futloos en...

Mental health
7x wat je moet weten als je moeite hebt met grenzen aangeven

7x wat je moet weten als je moeite hebt met grenzen aangeven

Mental health
‘Lekker laten sudderen’ + nog 20 van de beste adviezen ooit, volgens Flow-lezers

‘Lekker laten sudderen’ + nog 20 van de beste adviezen ooit,...

Mental health
Deze 6 dingen kun je (‘s avonds al én de ochtend zelf) doen om minder moe wakker te worden

Deze 6 dingen kun je (‘s avonds al én de ochtend zelf) doen om...

Mental health
Verliefd op een ander? Dit kun je doen

Verliefd op een ander? Dit kun je doen

Mental health
4 makkelijke manieren om een slecht humeur (of slechte dag) om te draaien

4 makkelijke manieren om een slecht humeur (of slechte dag) om te...

Mental health
Even tot rust komen? Mediteer eens met je kamerplant

Even tot rust komen? Mediteer eens met je kamerplant

Mental health
Vergroot je zelfvertrouwen in 5 simpele stappen

Vergroot je zelfvertrouwen in 5 simpele stappen

Mental health
Druk hoofd? 6 simpele tips voor een mentale schone lei en meer rust (+ langetermijntips)

Druk hoofd? 6 simpele tips voor een mentale schone lei en meer...

Mental health
Realistische goede voornemens voor 2025: zo pak je het aan

Realistische goede voornemens voor 2025: zo pak je het aan