Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

Francine Oomen

Lijken schrijver Francine Oomen en Hoe overleef ik-personage Rosa op elkaar? “Mijn jeugd was de grote inspiratiebron”

angst en stress

Deze denkpatronen voeden je angst en stress (en zo ga je daarmee om)

foto van de schaduw van een meisje met de haren in de wind

Onzeker over jezelf? Dit helpt als onzekerheid je in de weg zit

Bryksenkova_Re-Invent Yourself

Wat we kunnen leren van katten (en hun leefstijl)

vrijwillegerswerk

Heb je ergens spijt van? Zo ga je met de emotie om

socialising1

Hoe improvisatietheater je kan helpen in het ‘echte’ leven: “Je kunt je niet altijd voorbereiden”

gevoelig voor andermans emoties

Tip van de psych: (over)gevoelig voor andermans emoties

vrienden maken

Zo maak je vrienden in een nieuwe omgeving

header zingen auto

Zet de radio maar wat harder: deze nummers luisteren jullie het liefste onderweg

je huis schoonmaken

Angstig of gestrest? Je huis schoonmaken helpt, blijkt uit onderzoek

Deborah van der Schaaf

De psychologie achter de pumpkin spice rage

minder angstig

Zo krijg je een minder angstige blik op de wereld

1
…
53
54
55
56
57
58
59
…
140