Sta op en wandel!

In de rubriek Live Mindfully geeft redacteur Marije van der Haar-Peters tips en inzichten om te leven met aandacht. In Flow 8 tipt ze het boek Sta op en wandel! van Susanne Groeneveld. 

Na een drukke werkdag een rondje door  de polder of juist ’s ochtends heel vroeg  de duinen in: wandelen is fijn voor je lijf en voor je hoofd. In dit dagboekje kun je noteren wat je hebt gezien en gehoord, welk nieuw plan of inzicht je onderweg te binnen schoot en hoe je stemming in het begin en aan het eind was. Ook met tips en informatie. Sta op en wandel!, € 14,95 (Image Books).

  • Het boek is verkrijgbaar in onze shop.

9200000057002685

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

 

Promotional image

Van mental health tot goed nieuws

Flow nieuwsbrief

Wil je nog meer verhalen van Flow? Twee keer per week versturen we een mail met nieuwe artikelen.

SCHRIJF JE IN