Tag: gezondheid

Goed nieuws
Thee is gezonder dan koffie + nog 9 feiten en fabels over voeding

Thee is gezonder dan koffie + nog 9 feiten en fabels over voeding

Goed nieuws
Elke dag 10.000 stappen? Dit is het effect van een kórte wandeling (van 11 minuten)

Elke dag 10.000 stappen? Dit is het effect van een kórte...

Goed nieuws
Dit kan kunst betekenen voor mensen met dementie

Dit kan kunst betekenen voor mensen met dementie

Goed nieuws
Waarom aardbeien het nieuwe superfood zijn

Waarom aardbeien het nieuwe superfood zijn

Mental health
Stoppen met diëten: zo luister je beter naar je lichaam (en ben je gewoon gezond)

Stoppen met diëten: zo luister je beter naar je lichaam (en ben...

Goed nieuws
Bewegen met de ‘walking workout’: zo combineer je wandelen met oefeningen (ook thuis)

Bewegen met de ‘walking workout’: zo combineer je wandelen met...

Mental health
Eet jij regelmatig met bord en laptop op schoot? Dit doet gedachteloos eten met je lichaam

Eet jij regelmatig met bord en laptop op schoot? Dit doet...

Goed nieuws
Hoe help je jezelf in tijden van stress? #3

Hoe help je jezelf in tijden van stress? #3

Goed nieuws
Onderzoek: een groene tuin is goed voor je gezondheid

Onderzoek: een groene tuin is goed voor je gezondheid

Samen met partners
Waarom de Oostenrijkse natuur dé plek is om op adem te komen

Waarom de Oostenrijkse natuur dé plek is om op adem te komen

Samen met partners
Waarom je voor nieuwe energie in de Oostenrijkse natuur moet zijn

Waarom je voor nieuwe energie in de Oostenrijkse natuur moet zijn

Goed nieuws
Hoe help je jezelf in tijden van stress? #2

Hoe help je jezelf in tijden van stress? #2