gezondheid - Flow Magazine

is koffie gezond?

Elke dag een kop koffie? Dit zijn de voor- en nadelen, volgens de wetenschap

plastic chemicaliën

Goed nieuws: we kunnen de hoeveelheid plastic-chemicaliën in ons lichaam verminderen, blijkt uit onderzoek (+ deze kleine dingen kun je zelf doen)

feiten en fabels over voeding

Thee is gezonder dan koffie + nog 9 feiten en fabels over voeding

Top 6 steden healthy city index

Dit zijn de 6 gezondste steden ter wereld, volgens de Healthy City Index

luchtvervuiling luchtkwaliteit

Wereldwijd minder luchtvervuiling: zo staat jouw omgeving ervoor

+ 8 tips om zelf mee te helpen aan schonere lucht

Vogels kijken kan positieve effecten hebben op je mentale en fysieke welzijn

Goed nieuws: vogels kijken is niet alleen leuk, maar ook gezond, blijkt uit onderzoek

in slaap vallen slaaplatentie

Hoe lang duurt het bij jou voordat je in slaap kunt vallen? Dit zegt het over je gezondheid

Deze simpele gewoonte helpt je weerbaarder worden voor stress

Goed nieuws: deze simpele gewoonte maakt je weerbaarder tegen stress, blijkt uit onderzoek

Krachttraining, hardlopen en fitness: verschillende manieren van sporten

Voor wie sporten altijd een struggle is: dit werkt voor schrijver Revka wél (+ geruststellende woorden)

10.000 stappen

Elke dag 10.000 stappen? Dit is het effect van een kórte wandeling (van 11 minuten)

Ouderen

Dit kan kunst betekenen voor mensen met dementie

Voordelen aardbeien

Waarom aardbeien het nieuwe superfood zijn

1
2

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."