mindfulness - Page 3 of 10 - Flow Magazine

rustmomenten

Meer lege momenten ervaren: 3 vragen om aan jezelf te stellen

frisse blik

Oefening: leren kijken met een frisse blik

mindful

Zo blijf je mindful: heel veel tips en inzichten

ochtendritueel

Het ochtendritueel van: Hannah

Untangle - Mindfulness for curious humans

Podcast over het brein: Untangle – Mindfulness for curious humans

natuurbelevingsapps

Sterre en Mark maken natuurbelevingsapps met eigen illustraties

mindfulness

Mindfulness, zweverig? Dit zijn de 5 misverstanden

negatieve emoties

Mindfulnessoefening: omgaan met negatieve emoties

mindfulness

Waarom we zo geloven in mindfulness

de sofrologiemethode

Je hoofd leegmaken met de sofrologiemethode

mindfulness

Samen met partners

Mindfulness als ritueel

telefoon mindful inrichten

Schermtijd verminderen

Je telefoon mindful inrichten doe je zo

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10