Mindfulness als ritueel

mindfulness

Bente zoekt een manier om structureler aan de slag te gaan met mindfulness en meditatie. Kelly gebruikt daarvoor de Mindfulness Coach-app. Ze ontmoeten elkaar als Zinnige Zorggenoten en bespreken wat deze app kan brengen.

Bente mediteert regelmatig en is er heel nieuwsgierig naar om dit onder begeleiding van de Mindfulness Coach-app te gaan proberen. Ze doet nu eigenlijk maar wat en denkt dat de app haar meer structuur en mogelijkheden kan bieden. Kelly gebruikt de app al een paar maanden en laat haar zien hoe alles werkt en welke oefeningen haar rust en ontspanning geven.

Zinnige zorg

VGZ zet zich al jaren in voor zinnige zorg: initiatieven die zorg beter maken voor patiënten. De Mindfulness Coach-app is hier een voorbeeld van. Ontdek hier wat Zinnige Zorg voor jou kan betekenen.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

 

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Promotional image

Van mental health tot goed nieuws

Flow nieuwsbrief

Wil je nog meer verhalen van Flow? Twee keer per week versturen we een mail met nieuwe artikelen.

SCHRIJF JE IN