Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

doemdenken

Deze truc helpt doemdenken (over jezelf) te verminderen

Klimaatverandering

Rouwen om de planeet: hoe klimaatverandering onze emoties beïnvloedt

meditatie

Wat is meditatie? Uitleg, tips en oefeningen

martijntje met een groot potlood

Tekenen met gigantische potloden: zo móét je wel je perfectionisme loslaten

Offline themacampagne

Schermtijd verminderen

Meer offline zijn? Download nu deze gratis ‘challenge’

10.000 stappen

Elke dag 10.000 stappen? Dit is het effect van een kórte wandeling (van 11 minuten)

in therapie voor liefdesverdriet

Ilse ging in therapie voor liefdesverdriet: ‘We creëerden razendsnel een gedeelde wereld’

eenzaamheid

Hoe een badeend op tafel kan helpen tegen eenzaamheid

Liefde op het eerste gezicht

Niet meteen vlinders? Waarom dat juist goed nieuws is

persoon is koekjes aan het eten, wat de bloedsuikerspiegel verhoogt

Hoe je je bloedsuikerspiegel in balans houdt (en waarom dat belangrijk is)

vrouw voert EFT tapping uit om een van de tapping points in het gezicht

Werkt EFT tapping tegen stress? Dit is het en zo pas je het ’tikken’ bij jezelf toe

hoogsensitief kind tips

Hoogsensitief kind? 5 tips om ermee om te gaan

1
…
13
14
15
16
17
18
19
…
142