De nacht heroveren

Illustratie door Valerie McKeehan, afkomstig uit het tijdgeest-artikel over slapen in Flow 3. ‘Veel mensen vergeten hoe energiek ze zich voelen als ze genoeg slapen.’ Volgens hoogleraar psychologie Richard Wiseman onderschatten we het belang van een goede nachtrust of verkwikkende powernap – op het werk bijvoorbeeld.

Je vindt deze illustratie ook in ons Downloadkastje in het laatje ‘Posters’.