Zacht werken met Ellen (#5): het lichaam

Zacht werken gaat over met aandacht werken, over niet ‘nog even snel iets doen’ en je werk leuk houden. Businesscoach Ellen de Lange-Ros schreef er een boek over: Een zaak van zacht werken. Voor Flow schrijft ze blogs over haar ervaringen met zacht én hard werken.

“Maar hij is niet altijd druk hoor!” Mijn oudste legt iets uit over Robin, een druk mannetje uit zijn klas dat het thuis niet makkelijk heeft. “Als er ruzie is geweest en hij komt daarna de klas binnen, weet Robin dat direct.” Ik knik geïnteresseerd. De drukke Robin heeft blijkbaar een gevoelige kant, iets wat mijn oudste feilloos observeert.

Dat aanvoelen van de sfeer en stemmingen van anderen is iets waar je volop voordeel van kunt hebben. Niet alleen als kind op school, maar ook als volwassene op je werk. Sterker nog: het is onmisbaar als je zacht wilt werken.

Zacht werken is navigeren op de stroom van het leven. Je laat je meevoeren, terwijl je ook de regie houdt. Maar hoe doe je dat precies? Dat is minder mentaal dan je misschien denkt: zacht werken is ook een fysieke vaardigheid.

Je lichaam is meer dan alleen een verzameling botten, spieren en pezen. We komen er in het Westen steeds meer achter dat het ook een instrument is waarmee je energie kunt waarnemen. Niet alleen energiegolven als licht of geluid, maar ook andere zaken. Zo kun je soms de sfeer in een kamer aanvoelen als je binnenkomt, of het humeur van een ander. Hoe werkt dat precies?