Premium

Ben jij introvert? Misschien herken je deze 6 worstelingen

Door Bente van de Wouw

3 juli 2026

Voormalig online editor Bente kreeg als kind al rillingen over haar rug als ze naar een kinderfeestje moest, terwijl ze liever met een boek op de bank zat. En nog steeds worstelt ze met haar introversie. Dit zijn haar zes grootste uitdagingen.

Verder lezen?

Lees direct verder voor maar € 1 euro per week

Lees Psychologie Magazine, Flow, Happinez en 25 andere tijdschriften digitaal in één app.
Altijd en overal toegang tot de digitale editie én het archief.
Deel je digitale toegang gratis met twee vrienden of familieleden.

Door Bente van de Wouw

Bente van de Wouw (1994) is freelance journalist en auteur, en werkte als online editor voor Flow (2016-2025). Ze schrijft over mentale gezondheid, bewust leven en introversie. In 2022 verscheen haar debuut Onderweg, gevolgd door Notities van een introvert (2024). In haar werk combineert ze persoonlijke ervaringen met praktische inzichten van deskundigen.

Van mental health tot goed nieuws

Flow nieuwsbrief

Wil je nog meer verhalen van Flow? Een keer per week versturen we een mail met onze best gelezen artikelen, fijne tips en aanbiedingen.

SCHRIJF JE IN

Mental health

Overprikkeling

Ben jij introvert? Misschien herken je deze 6 worstelingen

Verder lezen?

Flow nieuwsbrief

VIER DE ZOMER MET FLOW

Books for Paper Lovers en meer

Lees meer

Somber in de zomer: wat is een zomerdepressie? (+ wat je ertegen kunt doen)

Octavie Wolters vindt rust in het maken van linosnedes: ‘Je kadert, ordent en gutst het teveel weg’

6 moderne borduurpakketten voor beginners

Van mooie buitenruimte naar gezonde leefomgeving: deze aanpassingen in je tuin helpen tegen de hitte

Ben jij introvert? Misschien herken je deze 6 worstelingen

Verder lezen?

Flow nieuwsbrief

VIER DE ZOMER MET FLOW

Books for Paper Lovers en meer

Lees meer

Somber in de zomer: wat is een zomerdepressie? (+ wat je ertegen kunt doen)

Octavie Wolters vindt rust in het maken van linosnedes: ‘Je kadert, ordent en gutst het teveel weg’

6 moderne borduurpakketten voor beginners

Van mooie buitenruimte naar gezonde leefomgeving: deze aanpassingen in je tuin helpen tegen de hitte

Meer over mental health

Somber in de zomer: wat is een zomerdepressie? (+ wat je ertegen kunt doen)

Introvert? Zo haal je meer uit je werk (+ blijf je bij jezelf)

Hoe belangrijk is het dat vrouwen met autisme een diagnose krijgen? Dit zeggen deskundigen

Dolce far niente: waarom we wat vaker zouden mogen niksen zoals de Italianen dat doen (+ zo begin je)

Dit is ‘zomeren’ (en waarom het goed is voor je mental health)

Overprikkeld door onderprikkeling? Het kan, zegt neuropsycholoog Erik Scherder (+ zo zit het)

De langste dag van het jaar nadert, maar hoeveel zonlicht per dag is eigenlijk genoeg?

Schuldgevoel als je binnen blijft terwijl de zon schijnt? 4 tips tegen sunshine guilt