Een paar dagen per week geen vlees of helemaal overstappen op vegan: het is steeds beter te doen. Deze websites en documentaires helpen je verder op weg naar een vega(n) levensstijl.
- The game changers is een Netflix-documentaire over de opkomst van topsporters die vegan eten en de vraag of je vlees nodig hebt om sterk en fit te zijn.
- Op Veganchallenge.nl vind je een gratis dertig-dagen-challenge van de Nederlandse Vereniging voor Veganisme met info, recepten en tips.
- Daily dozen is een app van arts Michael Greger om te checken of je genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt.
- Happycow.net is een site met app die je in binnen- en buitenland gidst naar de vega(n) restaurants in de buurt.
- Op Huhisthisvegan.com vind je meer dan duizend plantaardige producten die gewoon bij de supermarkt te koop zijn.
- Op Flowmagazine.nl/vegankookboeken vind je een lijstje met vijf van onze favoriete vegan kookboeken.
*Benieuwd naar de vegan levensstijl? Hier vind je antwoorden op een aantal vragen rondom vegan eten.
*In Flow 5 vind je een verhaal over de vegan levensstijl.
Tekst Rosa Dammers Illustratie Ana Hard
