De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Ga naar hoofdinhoud

mental health

storm ciaran
Mental health

Storm in het land: dit is de invloed van harde wind op onze mental health

header francine
Goed nieuws

5 mental health-lessen uit Francine Oomens Hoe overleef ik-boek voor volwassenen

chaos in je hoofd
Samen met partners

7 tips om om te gaan met chaos in je hoofd

omgaan met sociale angst
Levenslessen

SOS! Wéér een feestje, familiebezoek of werkborrel: dit helpt bij sociale angst

interview francine oomen
Mental health

Francine Oomen over haar mental health: “Ik moest een pas op de plaats maken”

Francine Oomens tip
Mental health

Francine Oomens gouden tip tegen die veel te strenge stem in je bovenkamer

Moeilijke to do's
Goed nieuws

Stress bij moeilijke to do’s? Dit trucje helpt, blijkt uit onderzoek

Francine Oomen
Mental health

Lijken schrijver Francine Oomen en Hoe overleef ik-personage Rosa op elkaar? “Mijn jeugd was de grote inspiratiebron”

Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel
Goed nieuws

Nieuw boek van Francine Oomen: Voor iedereen die volwassen is maar het leven nog steeds niet helemaal begrijpt

after summer dip
Levenslessen

Tip van de psych: zo voorkom je de after-summer-dip

stress op vakantie
Levenslessen

Tip van de psych: krampachtig willen genieten (en dus stressen) op vakantie

effect van zingen
Mental health

Dit is het effect van zingen: “Alleen al de manier waarop je ademt, maakt ’t ontspannend”

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."