piekeren - Flow Magazine

flow 6 2025

In de nieuwste Flow leer je alles over minder piekeren en meer onthaasten

zelfreflectie

Leren reflecteren: zo doe je aan zelfreflectie zonder piekeren + tips

intrusieve gedachten

Wat als ik iemand nu een klap verkoop? 4 manieren om om te gaan met intrusieve gedachten

veel in je hoofd zitten en piekeren

Voor wie veel in z’n hoofd zit: deze truc haalt je er wat vaker uit

piekeren verminderen

Piekeren: zo kun je het verminderen

onrust in je hoofd

Onrust in je hoofd? Zo kalmeer je de gedachtestroom

je constant zorgen maken

Stress, overspannenheid & burn-out

Constant piekeren en zorgen: hoe ga je om met een ‘worry burn-out’?

voortdurend in je hoofd

Zit je voortdurend in je hoofd? Zo zet je de knop om, volgens een expert

stoppen met piekeren

Hoe je kunt stoppen met piekeren (aldus wetenschappelijk onderzoek)

overthinking

Dit zijn de voordelen van overthinking

negatieve gedachten

Waarom je negatieve gedachten hebt (en hoe je ze loslaat)

helpende gedachten en overthinking

Ben jij een ‘overthinker’? Zo zet je zorgen om in helpende gedachten

1
2