Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

verandering

Gewoontedieren opgelet: 8 micro-veranderingen om eens te proberen

monoloog

Houdt iemand een monoloog? Zo onderbreek je zonder ongemak

seks in lange relaties

Hoe houd je seks in lange relaties levend? Dit zegt een expert

creatieve therapie in plaats van praten bij een psycholoog

Creatieve therapie volgen in plaats van praten met een psycholoog: werkt dat?

Hoogsensitief feestdagen

Hoogsensitief? Zo kom je de feestdagen minder overprikkeld door

Kortste dag van het jaar 2025

Morgen is de ‘kortste’ dag van het jaar 2025 (en hierom is dat goed voor ons)

huilen

Lucht huilen écht op? Dit is waarom we huilen

Tafel tijdens het kerstdiner

Koken zonder stress? Probeer dit jaar eens het ‘slow kerstdiner’ (inclusief recepten)

kerst-burn-out voorkomen

De ‘kerstburn-out’: dit is het, zo ga je ermee om (of voorkom je ‘m)

identiteit

Is ons zelfbeeld maakbaar? Hoogleraar Liesbeth Woertman legt uit hoe we anders naar identiteit én ons lichaam kunnen kijken

slow christmas

Rennen, vliegen, springen in december? Zo beleef je deze drukke maand ‘slow’

Bird Theory

Wat de Bird Theory-trend volgens psychologen écht zegt over je relatie

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
142