Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

dolce far niente

Dolce far niente: waarom we wat vaker zouden mogen niksen zoals de Italianen dat doen (+ zo begin je)

zomeren

Premium

Dit is ‘zomeren’ (en waarom het goed is voor je mental health)

overprikkeld door onderprikkeling

Premium

Overprikkeld door onderprikkeling? Het kan, zegt neuropsycholoog Erik Scherder (+ zo zit het)

langste dag van het jaar

De langste dag van het jaar nadert, maar hoeveel zonlicht per dag is eigenlijk genoeg?

sunshine guilt

Schuldgevoel als je binnen blijft terwijl de zon schijnt? 4 tips tegen sunshine guilt

Thomas Heerma van Voss werken op vakantie

Premium

Toch werken op vakantie? Waarom het voor schrijver Thomas Heerma van Voss zowel een zegen als een vloek is

Sleur

Bang voor sleur? Niet nodig (dit is waarom het juist goed voor ons kan zijn)

bewust single

Waarom de een single zijn heerlijk vindt en het voor de ander vreselijk is

oogcontact ongemakkelijk

Hierom voelt oogcontact in een gesprek soms ongemakkelijk (+ waarom het niet altijd een slecht teken is)

zelfvertrouwen vergroten

Premium

Zo vergroot je je zelfvertrouwen in 5 simpele stappen, volgens een psycholoog

+ deze training kan je op weg helpen

relatie kleine dingen

Geen grote romantische gebaren nodig: 7 kleine acties die je relatie kunnen versterken

afbeelding Vincent van Gogh

Samen met partners

Vincent van Goghs levenslessen over mentale gezondheid + hier kun je de hele zomer inspiratie halen uit zijn werken

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
146

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."