Categorie: Mental health

DIY
Zo maak je een vision board dat écht iets voor je kan betekenen

Zo maak je een vision board dat écht iets voor je kan betekenen

Mental health
Toe aan een nieuw boek? Dit zijn de vijf favorieten van columnist Kitty Herweijer

Toe aan een nieuw boek? Dit zijn de vijf favorieten van columnist...

Columns
Tatjana Almuli: ‘Muziek hielp me om mijn gevoelens beter te uiten’

Tatjana Almuli: ‘Muziek hielp me om mijn gevoelens beter te...

Mental health
Overprikkeld zenuwstelsel? Zo breng je het tot rust (de ultieme gids)

Overprikkeld zenuwstelsel? Zo breng je het tot rust (de ultieme...

Goed nieuws
Deze simpele handeling kan je gelukkiger maken (en we doen het vaak)

Deze simpele handeling kan je gelukkiger maken (en we doen het...

Mental health
7x buitenactiviteiten – zonder wandelen

7x buitenactiviteiten – zonder wandelen

Slow life
Portrettekenen voor beginners: wat je nodig hebt en hoe je start

Portrettekenen voor beginners: wat je nodig hebt en hoe je start

Levenslessen
Op weg naar zelfacceptatie: ‘Lang voelde ik me als dik persoon niet goed genoeg’

Op weg naar zelfacceptatie: ‘Lang voelde ik me als dik persoon...

Mental health
Te maken met een grote verandering of tegenslag? Geruststellende woorden van een deskundige

Te maken met een grote verandering of tegenslag? Geruststellende...

Goed nieuws
Mooi initiatief: goede gesprekken met onbekenden tijdens een Deep Dinner

Mooi initiatief: goede gesprekken met onbekenden tijdens een Deep...

Goed nieuws
Een creatieve hobby kan meer voldoening geven dan werk, blijkt uit onderzoek

Een creatieve hobby kan meer voldoening geven dan werk, blijkt...

Mental health
Deze truc helpt doemdenken (over jezelf) te verminderen

Deze truc helpt doemdenken (over jezelf) te verminderen