Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

Jongeren mentale gezondheid

Generatie Zwak? Snowflakes? Jongeren zijn juist veerkrachtig, dit is waarom

Je relatie verbeteren als koppel door te knuffelen

Deze 5 haalbare tips uit de wetenschap kunnen je relatie verbeteren

hoogsensitiviteit kenmerken

Hoogsensitiviteit: kenmerken, voor- en nadelen (+ HSP-test)

Vrouw maakt nieuwe vrienden als volwassene

Waarom is nieuwe vrienden maken als volwassene zo moeilijk? (+7 tips)

Regina Coeli

Samen met partners

Ertussenuit om iets nieuws te leren: waarom het goed is voor je mental health

Geïrriteerd zijn met je handen op je hoofd

Waarom vinden we zo veel dingen aan een ander irritant?

Vrouw die haar hoofd leegmaakt op het strand

Altijd een vol hoofd? 5 kleine veranderingen die jou meer rust geven

Portretfoto van schrijver Tatjana Almulli die blij is met haar lichaam

Zo ga je van kritiek op je lichaam naar acceptatie en een beter zelfbeeld

vrouw kijkt met kat somber door slecht weer naar buiten

Somber door slecht weer? Zo blijf je happy als het grauw en guur is buiten, volgens psychologen

Illustratie van een dame die huilend bij een psycholoog zit

Hoe Christien om leerde gaan met het misbruik in haar jeugd

mensen in een gesprek die oogcontact ongemakkelijk vinden

Hierom voelt oogcontact in een gesprek soms ongemakkelijk (en dit betekent het écht als iemand steeds wegkijkt)

Irritaties in relaties

Irritaties in relaties: 2 korte oefeningen om ze te verminderen

1
…
19
20
21
22
23
24
25
…
140