Loslaten lost veel op

Niets mis met een beetje controle, maar volgens de Britse schrijver Jules Evans is het ook goed om jezelf 
af en toe flink te verliezen in iets níet-rationeels, zoals 
sporten, dansen of in de tuin werken.

Van welke filosoof uit de 
oudheid heb je het meeste geleerd?

“Ik vind het gedachtegoed van Socrates, die leefde van circa 469 tot 399 voor het begin van de jaartelling, heel inspirerend. Hij was de eerste denker die van mening was dat de filosofie moest aansluiten bij dingen die gewone mensen bezighouden. Volgens Socrates leven de meeste als slaapwandelaars: ze vragen zich niet af wat ze doen of waarom ze dat doen. Ze nemen de ideeën van hun ouders en omgeving over zonder erover na te denken. Maar als dat 
toevallig verkeerde ideeën zijn, kun 
je daar behoorlijk onder lijden.

Socrates zei dat het onze eigen 
verantwoordelijkheid is om ‘zorg te dragen voor onze ziel’. We moeten kritisch onderzoeken welke ideeën we in ons hoofd hebben en waar we wel iets aan hebben en waaraan niet. Zo dacht ik bijvoorbeeld lang dat het heel belangrijk is wat andere mensen over mij denken en hield ik daar altijd rekening mee. Toen ik me eenmaal bewust werd van deze gedachten, kon ik ze kritisch onderzoeken en vaststellen dat ze niet klopten.”