Stoppen met piekeren

Deze week geven we iedere dag een voorproefje uit de Flow Daily Life Inzichtenpocket. Vandaag een quote van Dr. Phil over waarom piekeren geen zin heeft.

Bekijk meer inspirerende quotes in de Flow Daily Life Inzichtenpocket.

Van mental health tot goed nieuws

Flow nieuwsbrief

Wil je nog meer verhalen van Flow? Een keer per week versturen we een mail met onze best gelezen artikelen, fijne tips en aanbiedingen.

SCHRIJF JE IN

Zelf vlas verbouwen doe je in drie fases

Goed nieuws

Van zaad tot draad: zo verbouw je vlas (de grondstof voor linnen) in je eigen tuin

Slow life

Gek op de oceaan? Dan mag je dit bijzondere filmfestival niet missen

Vrouw zit in stilte na overprikkeld te zijn geraakt

Goed nieuws

Hoogsensitief of ‘gewoon’ gevoelig voor prikkels? Zo kun je op stap zonder overprikkeld te raken

Goed nieuws

Doe jij al aan ‘appstinence’? Waarom stoppen met social media zorgt voor meer rust

+ hoe je het zelf in 5 stappen aanpakt

Goed nieuws

Somber door regen? Dit is het verrassende effect ervan op je humeur en gezondheid, volgens de wetenschap

In Boekenspektakel in Utrecht kun je zelf een boek uitgeven

Goed nieuws

Altijd al je zelfgeschreven boek in de bieb willen zien – of een onuitgegeven boek willen lezen? Hier kan het nu

vrouw kijkt met kat somber door slecht weer naar buiten

Mental health

Somber door slecht weer? 5x dit helpt als het buiten grauw en guur is, volgens psychologen

Goed nieuws

Schermtijd verminderen

Stoppen met piekeren

Flow nieuwsbrief

3X FLOW + AGENDA OF SCHEURKALENDER 2026

Books for Paper Lovers en meer

Lees meer

Aaf leert van een zelfhulpboek: de beste manier om iets te doen? Het gewoon doen

Van zaad tot draad: zo verbouw je vlas (de grondstof voor linnen) in je eigen tuin

Activisme lijkt het nieuwe normaal – tips voor als meedoen of je uitspreken onwennig voelt

Telefoon aan de kant, tijd om creatief bezig te zijn: dit is wat craften je brengt

Stoppen met piekeren

Flow nieuwsbrief

3X FLOW + AGENDA OF SCHEURKALENDER 2026

Books for Paper Lovers en meer

Lees meer

Aaf leert van een zelfhulpboek: de beste manier om iets te doen? Het gewoon doen

Van zaad tot draad: zo verbouw je vlas (de grondstof voor linnen) in je eigen tuin

Activisme lijkt het nieuwe normaal – tips voor als meedoen of je uitspreken onwennig voelt

Telefoon aan de kant, tijd om creatief bezig te zijn: dit is wat craften je brengt

Meer over goed nieuws

Van zaad tot draad: zo verbouw je vlas (de grondstof voor linnen) in je eigen tuin

Gek op de oceaan? Dan mag je dit bijzondere filmfestival niet missen

Hoogsensitief of ‘gewoon’ gevoelig voor prikkels? Zo kun je op stap zonder overprikkeld te raken

Doe jij al aan ‘appstinence’? Waarom stoppen met social media zorgt voor meer rust

Somber door regen? Dit is het verrassende effect ervan op je humeur en gezondheid, volgens de wetenschap

Altijd al je zelfgeschreven boek in de bieb willen zien – of een onuitgegeven boek willen lezen? Hier kan het nu

Somber door slecht weer? 5x dit helpt als het buiten grauw en guur is, volgens psychologen

Creatieve doe-tip: kom 17 maart craften bij dit evenement van The Offline Club x Flow