mental health - Page 3 of 11 - Flow Magazine

vrouw voert EFT tapping uit om een van de tapping points in het gezicht

Werkt EFT tapping tegen stress? Dit is het en zo pas je het ’tikken’ bij jezelf toe

winterdip

Tips van de psych om een winterdip te voorkomen

Vrouw zoekt podcasts om eenzaamheid te verminderen

Dit simpele hulpmiddel kan eenzaamheid verminderen (+tips)

vrouw twijfelt over iemands uitnodiging afslaan omdat ze moe is en op de bank wil liggen

Iemands uitnodiging afslaan? Dit is het effect op jezelf en de ander, volgens onderzoek

Rolmodellen

Zit je even vast? Waarom het hebben van ‘rolmodellen’ goed is voor je mental health

Regina Coeli

Samen met partners

Ertussenuit om iets nieuws te leren: waarom het goed is voor je mental health

Week van de Mentale Gezondheid 2024

Week van de Mentale Gezondheid 2024: dit is er allemaal te doen

gratis buiten yoga

Goed nieuws: hier volg je de hele zomer gratis buitenyoga

hoi

Voel je je ‘mwah’ en snap je niet waarom? Zo check je in bij jezelf

goed nieuws: jezelf knuffelen

Goed nieuws: dit is het effect van jezelf ‘knuffelen’, volgens de wetenschap

instorten na werkdag

Stort jij ook in na je werkdag? Omgaan met after-work-meltdowns (en hoe je weer energie overhoudt)

niet happy

Voel je je niet happy? Stel jezelf een paar van deze (door een psych gemaakte) vragen

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
11