overprikkeld - Flow Magazine

omgaan met overprikkeling

Voel je je overprikkeld? Met deze gids kom je weer tot rust

Snel overprikkeld

Premium

We lijken continu overprikkeld te zijn: hoe komt dat (en wat kun je eraan doen)?

overprikkeld door onderprikkeling

Premium

Overprikkeld door onderprikkeling? Het kan, zegt neuropsycholoog Erik Scherder (+ zo zit het)

burn-out

Premium

Stress, overspannenheid & burn-out

Burn-out of ‘gewoon een beetje overwerkt’? Hoe weet je dat je over de grens bent? (En hoe herstel je?)

hoogsensitief of autistisch

Hoogsensitief of autistisch? Er is meer overlap dan je misschien denkt

hoogsensitief

Hoogsensitief? Houd een prikkeldagboek bij – en 4 andere inzichten voor HSP’s

Overprikkeld

Premium

Ben je snel overprikkeld? Prikkels vermijden is níét de oplossing, zegt deze neurobioloog

+ tips hoe je er beter mee kunt omgaan

Ontprikkeljournal

Overprikkeld? Zó ontprikkel je kort maar krachtig (ook in het openbaar)

Schematherapie tegen een overprikkeld gevoel

Op deze 2 manieren zegt je brein ‘nee’ bij overprikkeling + zo voorkom je het, volgens een deskundige

Vrouw zit in stilte na overprikkeld te zijn geraakt

Hoogsensitief of ‘gewoon’ gevoelig voor prikkels? Zo kun je op stap zonder overprikkeld te raken

Altijd moe

Altijd moe? 7 soorten rust die ieder mens nodig heeft, aldus een arts

dit kan helpen bij het leren luisteren

We hebben moeite met écht luisteren: zo maak je gesprekken betekenisvoller (+ hoe het helpt bij overprikkeling)

1
2

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."