stress - Flow Magazine

magnesium stress

Werkt magnesium tegen stress? Dit zegt de wetenschap

Functional freeze zenuwstelsel

Functional freeze: als je je to do’s afkrijgt, maar in een waas leeft (+ 4 tips om je zenuwstelsel te kalmeren)

Deze simpele gewoonte helpt je weerbaarder worden voor stress

Goed nieuws: deze simpele gewoonte maakt je weerbaarder tegen stress, blijkt uit onderzoek

Aan tafel als iemand met misofonie.

Misofonie: hoe werkt nou precies die intense woede die opvlamt, als iemand zit te smakken?

Vrouw maakt zich zorgen, The let them theorie kan helpen

Met 2 simpele woorden de controle loslaten? Probeer ‘The let them theory’

Vrouw neemt wazig gevoel uit haar hoofd weg door toevoegen groen aan omgeving.

Moe, wazig of onrustig? Deze kleine aanpassingen in je (werk)omgeving bevorderen focus én welzijn

weinig energie

Stress, overspannenheid & burn-out

Weinig energie? Misschien komt het door deze onverwachte energieslurpers

Stress verminderen

Stress, overspannenheid & burn-out

Stress verminderen? 5 niet-doorsnee oefeningen (dus zonder ‘ga een rondje wandelen’ of ‘zeg vaker nee’)

kerst-burn-out voorkomen

De ‘kerstburn-out’: dit is het, zo ga je ermee om (of voorkom je ‘m)

slow christmas

Rennen, vliegen, springen in december? Zo beleef je deze drukke maand ‘slow’

burn-out

Stress, overspannenheid & burn-out

Neurobioloog Brankele Frank kreeg zelf 2x een burn-out: dit leerde ze ervan

proust-effect

Hoezee voor het Proust-effect: geuren die je terug brengen naar vroeger

1
2
3
4
5
6
7

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."