stress - Page 4 of 6 - Flow Magazine

sjoggen

Stress, overspannenheid & burn-out

Eerste hulp bij stress, overspannenheid of burn-out: dit is het effect van ‘sjoggen’

Moeilijke to do's

Stress bij moeilijke to do’s? Dit trucje helpt, blijkt uit onderzoek

angst en stress

Deze denkpatronen voeden je angst en stress (en zo ga je daarmee om)

hond aaien

Onderzoek: een hond aaien (ook die van een ander) vermindert stress

mentaal gezond

Samen met partners

Eet jezelf mentaal fit

Burn-Out Brandweer

Mooi initiatief: de Burn-Out Brandweer wil burn-outs uitblussen

Column Ilse hond

Ilse neemt een hond #6: socialisatie-stress en puppy-fomo

perfectionistische stem

Tip van de psych: de perfectionistische stem in je hoofd veranderen

wandelen

‘Voel je onrust en stress? Geen paniek, deze gevoelens horen óók bij het leven’

alle ballen hoog

Tip van de psych: ‘Je kunt niet alle ballen hooghouden’

Omgaan met stress – hoofdbeeld 1200×600 RGB

Stress, overspannenheid & burn-out

Omgaan met stress: je leert het bij School of Flow

verhalen-spread-1 (2) Deborah van der Schaaf

Hoe help je jezelf in tijden van stress? #3

1
2
3
4
5
6