Knopen doorhakken, dat kan best lastig zijn als je geneigd bent om over veel dingen te twijfelen, wikken en wegen. Als je je eigen waarden ontdekt, kom je erachter wat jij belangrijk vindt. En dat kan het maken van die moeilijke keuzes een stukje makkelijker maken.
Moeilijke keuzes maken: de waardenkompas-oefening
- Probeer eens de tijd te nemen om in kaart te brengen wat belangrijke beslissingen in je leven zijn geweest. Welke gedachten had je toen? En welke gevoelens?
- Schrijf ook op welke tegenslagen je hebt gehad, en hoe je daarmee bent omgegaan.
- Wat waren belangrijke momenten in je gezinsleven, familie en vriendschappen, en hoe heb je jezelf daarin opgesteld en waarom?
- Welke woorden komen steeds terug? ‘Vrijheid’ misschien, of ‘integriteit’, ‘zorg’, ‘ambitie’? Waarschijnlijk zijn dat jouw waarden.
Gebruik dit waardenkompas zodra je twijfelt over een keuze of moeite hebt met beslissen.
Meer lezen?
- In Flow 9 lees je meer over keuzes maken en een nieuw kompas. Je bestelt Flow 9 via onze webshop.
- Keuzestress: hoe ga je om met FOBO (fear of better options)?
- Keuzes maken: zo wordt het makkelijker.
Tekst Annemiek Leclair Fotografie Heidi Fin/Unsplash.com
