Tag: gedachten

Mental health
Als woorden tekortschieten (en dat gebeurt vaker dan je denkt)

Als woorden tekortschieten (en dat gebeurt vaker dan je denkt)

Levenslessen
Bente over vriendschap: ‘Het gaat er niet om hoe vaak je koffiedrinkt’

Bente over vriendschap: ‘Het gaat er niet om hoe vaak je...

Mental health
Strenge stemmen in je hoofd? ‘Beschouw ze als passagiers in een bus, wie stuurt er?’ (En wie moet naar de achterbank?)

Strenge stemmen in je hoofd? ‘Beschouw ze als passagiers in een...

Mental health
Hoe je kunt stoppen met piekeren (aldus wetenschappelijk onderzoek)

Hoe je kunt stoppen met piekeren (aldus wetenschappelijk...

Mental health
Waarom je negatieve gedachten hebt (en hoe je ze loslaat)

Waarom je negatieve gedachten hebt (en hoe je ze loslaat)

Mental health
Aaf over de elf-uurregel (voor het stoppen van malende gedachten)

Aaf over de elf-uurregel (voor het stoppen van malende gedachten)

Goed nieuws
Zo geef je je hoofd een voorjaarsschoonmaakbeurt

Zo geef je je hoofd een voorjaarsschoonmaakbeurt

Hobby's
Een kijkje in de journal van… illustrator Nina Cosford

Een kijkje in de journal van… illustrator Nina Cosford

Levenslessen
Wat het lezen van een dagboek van een schrijver je kan brengen

Wat het lezen van een dagboek van een schrijver je kan brengen

Levenslessen
Daan Roovers: “Filosofie is ruimte scheppen in je hoofd om hetzelfde anders te zien”

Daan Roovers: “Filosofie is ruimte scheppen in je hoofd om...

Goed nieuws
Flow Mindfulness-pakket

Flow Mindfulness-pakket

Columns
Alice op mindfulnesscursus (9)

Alice op mindfulnesscursus (9)