gedachten - Flow Magazine

verleden loslaten

Hoe laat je piekergedachten over het verleden los? 3 tips van een psycholoog

Irene Smit

‘Voel je een boom’ + 4 andere levenslessen van Flow’s co-founder Irene

patronen doorbreken

Hoe doorbreek je hardnekkige patronen (en waar komen ze eigenlijk vandaan)? 4 tips van experts

Stress verminderen

Stress, overspannenheid & burn-out

Stress verminderen? 5 niet-doorsnee oefeningen (dus zonder ‘ga een rondje wandelen’ of ‘zeg vaker nee’)

priscilla-du-preez-7s3biR6HATU-unsplash

Als woorden tekortschieten (en dat gebeurt vaker dan je denkt)

reality tv

Bente over vriendschap: ‘Het gaat er niet om hoe vaak je koffiedrinkt’

Columns - Irene Kijkt Anders

Strenge stemmen in je hoofd? ‘Beschouw ze als passagiers in een bus, wie stuurt er?’ (En wie moet naar de achterbank?)

stoppen met piekeren

Hoe je kunt stoppen met piekeren (aldus wetenschappelijk onderzoek)

negatieve gedachten

Waarom je negatieve gedachten hebt (en hoe je ze loslaat)

elf-uurregel

Aaf over de elf-uurregel (voor het stoppen van malende gedachten)

lenteschoonmaakbeurt

Zo geef je je hoofd een voorjaarsschoonmaakbeurt

Nina Cosford

Een kijkje in de journal van… illustrator Nina Cosford

1
2

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."