mindfulness - Flow Magazine

goed nieuws: jezelf knuffelen

Goed nieuws: dit is het effect van jezelf ‘knuffelen’, volgens de wetenschap

onrust in je hoofd

Onrust in je hoofd? Zo kalmeer je de gedachtestroom

voor als het leven niet echt meer doordringt

Tips voor als het leven niet echt meer doordringt: zo schud je die dofheid van je af

voortdurend in je hoofd

Zit je voortdurend in je hoofd? Zo zet je de knop om, volgens een expert

nieuwe prikkels opzoeken

Waarom het goed is om nieuwe prikkels op te zoeken (ook als je gevoelig bent)

Mental health – Headers 2-21

Mindfulnessexpert Marisa Garau: ‘Geen wonder dat veel mensen zich onvervuld of gefrustreerd voelen’

mindfulness voor de wereld

Bezorgd over de wereld en natuur? Zo kan mindfulness erbij helpen

Column Lisanne3

Waarom we wat vaker dingen mogen accepteren voor wat ze zijn

column irene smit

5x tips: hoe kom je weer bij je gevoel?

Van Gogh Museum

‘Open up met Vincent’: een museumbezoek voor je mental health

kleine-dingen die ons overiend houden

11x kleine dingen in het leven die ons overeind houden

mindfulness

Ja, mindfulness helpt je (nog steeds) uit de piekermodus te stappen

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10